Plory
Centipat
- Katılım
- 21 Nisan 2022
- Mesajlar
- 527
- Çözümler
- 1
Merhaba. Kaburgamda çatlak var sanıyordum hastaneye gittim fakat bir şey çıkmadı. Ama 2-3 haftadır feci ağrıyor ve cumartesi günü çok zorladım yine çoğaldı ağrı.
Şu an kol antrenmanı hariç çalışamıyorum bu yüzden 1 hafta kaburgam geçene kadar sadece biceps, triceps ve bacak çalışsam bir şey olur mu? Kolum zaten vücuduma göre kötü biraz.
Şu an kol antrenmanı hariç çalışamıyorum bu yüzden 1 hafta kaburgam geçene kadar sadece biceps, triceps ve bacak çalışsam bir şey olur mu? Kolum zaten vücuduma göre kötü biraz.
Son düzenleyen: Moderatör: