185 boy için ideal kilo nedir?

EmreGly

EmreGly

Decapat
Katılım
16 Ocak 2022
Mesajlar
21
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yaş 17
Kilo 83
Boy 185

Arkadaşlar merhaba. 6 aydır spora gidiyorum. Spora başladığımda 74 kiloydum. Spora başladığımdan beri iyi yemek yiyorum. Kaç kilo daha almalıyım? Yoksa kilom ideal mi?
 
Kişiden kişiye değişir kaç kilo olmanız gerektiği. Bana sorsanız 185 boy için 78 kilo ideal.
 
ideal olarak gözüküyor, Ama bence en az 92-93 Kg olur iseniz daha iyi bir dış görünüş ola bilir vücudunuzu bilmiyorum kemikler belli mi değil mi, Boy uzun olduğu zaman kemikler çok belirgin oluyor.
1677620506892.png
 
EmreGly dedi:
Yaş 17.
Kilo 83.
Boy 185.

Arkadaşlar merhaba. 6 aydır spora gidiyorum. Spora başladığımda 74 kiloydum. Spora başladığımdan beri iyi yemek yiyorum. Kaç kilo daha almalıyım? Yoksa kilom ideal mi?
Genişletmek için tıkla...

+ - 3 gibi düşünebilirsiniz 82'nin altına inmez iseniz 87 bin üstüne çıkmaz iseniz ideal kilo bu aralıktır lakin bu boyda 75 kilo ve altına zargana denebilir kanımca.
 
Kilon vücut geliştirme için ideal, nasıl göründüğünde önemli. Rakamlara çok takılma, aynaya bak. Ronaldo gibimi vücut istiyorsun ozaman 75 lere düşmelisin, yok daha estetik kaslı dersen kilon ideal.
 

Benzer konular

herto
185 boy görebilir miyim?
Mesaj
3
Görüntüleme
350
Ülküsüz
Ülküsüz
T
Fitness başlamak için ideal kilo beklenmeli mi?
Mesaj
4
Görüntüleme
95
turkishdoneladio
T
S
Spora başlamak için 73 kilo ideal mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
994
regedya
regedya
S
İdeal kilo nasıl anlaşılır?
Mesaj
8
Görüntüleme
152
ACExACE
ACExACE
Berk Count
191 Boy için 70 kg ideal mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
374
DoblosuOlanEnişte
D

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı