İsimsiz110
Femtopat
- Katılım
- 15 Haziran 2022
- Mesajlar
- 10
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sahaya gittiğim zaman çok sıcak oluyor ve doğru düzgün koşasım gelmiyor. Spor salonuna da gidiyorum. İyi bir kondisyon için ne kadar koşmam lazım? Ve koşu bandı işe yarar mı? Kondisyonumu arttırmak için.
Son düzenleyen: Moderatör:
