WolreaG
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- GT 730, 8 GB RAM, i5-4590
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba, bu 2 ramazanda çok yediğim için kilo aldım ve bu 2 yılda 50 kilodan 67-68'e çıktım ama şu an 66'yım. Omzum, kalçam yok skinny birisiyim. Yaşım 17. nasıl kilo vermm gerekiyor bilmiyorum. Hayatım boyunca hep zayıf olduğum için bu derdim olmadı ama göbeğim var vermem lazım. Kollarımda çok güçüz doblonun kapısını bile bazen zor kapatıyorum o kapıyı açtığımızda 'tık' yerinden çıkarmak zor geliyor. Eve kilo seti aldım onu yapıyorum arada ama nasıl yapacağım onu bile bilmiyorum. Tüm vücudum güçsüz olduğu için tüm vücut mu yapmam lazım?