Sürekli Bel Ağrısı

Merak ettiğim o değildi, nasıl bir yardım istediğin? Yakın arkadaşım var. Çok kötü durumda ama kilolu o biraz. Ve ameliyat iyi bir çözüm değil. Ağrı kesici ve bol hareket önermiş doktor. Sonuç olarak sen de yapmışsın gerekenleri.
Valla ne gerekir artık bilemiyorum... Siz önerin ben mantık çerçevesi içerisinde yapmaya çalışayım.
 
Valla ne gerekir artık bilemiyorum... Siz önerin ben mantık çerçevesi içerisinde yapmaya çalışayım.
Bir kere önce oturuşuna dikkat etmen gerek. Ve tabi ki yürüyüş. Ama kendini parçalar gibi değil. Uzun yorucu olmayan yürüyüşler. Ağrı varsa ağrı kesici alabilirsin. Ve bizim için anlamsız gibi görünen garip egzersiz hareketleri. :)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Geri
Yukarı