john wicks
Hectopat
- Katılım
- 10 Mart 2021
- Mesajlar
- 387
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba, karın kaslarımın belli olmasını istiyorum %13 yağ oranına sahip olmama rağmen göbeğim var 160 boy 60 kiloyum daha fazla kilo vermek de istemiyorum. Ne yapmam lazım?