AliArhan kullanıcısının etkinlik akışı
-
AliArhan yeni bir konu açtı: Standart hammer curl yaparken ön kol ağrısı neden olur?Arkadaşlar standart hammer curl yapiyorum sag kolda herhangi bir zorlanma yok. Ne biceps de ne de brachioradialis kasinda en ufak bir...