antebinhamamlari976 tarafından gönderilen son içerik

  1. A

    Günde 1000-1500 kalorilik diyet önerisi

    Hocam bir sorum olacaktı biraz ayıp olabilir fakat ben şu an spora başladım iyi gidiyor 3 günden beri gidiyorum hatta istemsizce şu an 92.5 kiloyum fakat benim 2 hafta sonra kaç zamandan beri mangal sözüm var arkadaşlar ile ve orada kişi başı 500-600 gr et 2 3 dilim baklava var kişi başı ben 2 3...
  2. A

    Günde 1000-1500 kalorilik diyet önerisi

    14 yaşında 95 kiloyum, kilo vermek istiyorum. Normalde günlük almam gereken kalori miktarı 2300-2500 arası, ben günde 1500-1000 kalorilik diyet yapmak istiyorum diyet yapmayı da bilmiyorum, yapabilecek biri var mı? Günde 2 öğün bir de öğlen fit diyet bisküvileri yemek isterim, böyle diyet...
  3. A

    14 yaşında 165 boy normal mi?

    Tamam teşekkürler.
  4. A

    14 yaşında 165 boy normal mi?

    Yaşım 14, boyum 165. Sakallarım çıkıyor bayağı bıyıklarım çıkıyor bayağı sakal tıraşi oluyorum. Boyum daha uzar mı? Babam benimle aynı boyda, annem benden biraz uzun.
  5. A

    Florya güneş plajına girmek için kaç yaşında olmak gerekir?

    Merhaba, arkadaşlar ile florya güneş plajina gitmek istiyoruz ama yaşımız 13, ailesiz velisiz alırlar mi?
Daha fazla
Geri
Yukarı