Sevdiklerini kaybetme korkusuyla nasıl baş edilir?

Bu akşam talihsiz bir olay yaşandı. Çok şükür şu an sorun yok, her şey yolunda ama ağır bir şekilde travmatize oldum.
Bu travmamın önüne nasıl geçebilirim? Sevdiklerini kaybetme korkusu.

fahrenheit_blue dedi:

Bu akşam talihsiz bir olay yaşandı. Çok şükür şu an sorun yok, her şey yolunda ama ağır bir şekilde travmatize oldum.
Bu travmamın önüne nasıl geçebilirim? Sevdiklerini kaybetme korkusu.

Eki Görüntüle 2252085

Genişletmek için tıkla...

Aynı durumu bende yaşamıştım büyük ihtimal durup dururken ya ona ya buna birsey olursa diye aklından geçiyordur ve gerçekten can sıkıcı bu biraz zaman gerekiyor ama öyle bir şey aklına geldiğinde kafanı şartla hayır kimseye bir şey olmayacak diye ve unutmaya çalış ve onlarla zaman gecirirsen bu işini daha da kolaylaştırır.