serdarrrr4r
Picopat
- Katılım
- 5 Ocak 2024
- Mesajlar
- 552
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ağustos'da 16 yaşına gireceğim. Boyum 170 8-9 aydır 1cm bile uzamadı, böyle kalmasından korkuyorum. Ne yapmalıyım?
16 yaşında 170cm boy kısa mı?
- Konuyu başlatan serdarrrr4r
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 9
- Görüntüleme 133
Siyahi adam
Picopat
- Katılım
- 14 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 451
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gayet normal benim için. Herkesin büyüme hormonu aynı değil.
ÇokOturgaçlıGötürgeç
Hectopat
- Katılım
- 10 Kasım 2019
- Mesajlar
- 940
- Çözümler
- 2
Türkiye ortalamasının üstündesin, endişelenecek bir şey yok. Belki daha uzar, belki uzamaz.
Siyahi adam
Picopat
- Katılım
- 14 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 451
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
175 olmak istiyor galiba.
serdarrrr4r
Picopat
- Katılım
- 5 Ocak 2024
- Mesajlar
- 552
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bir 10cm daha istiyorum. Ne yapmalıyım? Gerçekten işe yarayan şeyler var mı?
heaxbey
Decipat
- Katılım
- 23 Mart 2023
- Mesajlar
- 1.625
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
18 Yaşındayım 19'a gireceğim ve 1.70 boya sahibim. şöyle söyleyeyim, gayet ideal bir boy değerin var. ideal üstü 1.80 oluyor. tabii gönül isterki 1.80 olalım ama illa da herkes 1.80, 1.80+ olacak diye bir şey yok.
Niko BelIic
Hectopat
- Katılım
- 15 Ekim 2022
- Mesajlar
- 5.227
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 13
Saat kaçta uyuyorsun, beslenmen nasıl, yeterli düzeyde aktivite yapıyor musun?
Siyahi adam
Picopat
- Katılım
- 14 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 451
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Uyku düzenini bozmamalısın. Sağlıklı beslenmelisin. Spor yapmalısın ve egzersizler.
heaxbey
Decipat
- Katılım
- 23 Mart 2023
- Mesajlar
- 1.625
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor, düzenli uyku, sağlıklı beslenme.
Niko BelIic
Hectopat
- Katılım
- 15 Ekim 2022
- Mesajlar
- 5.227
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 13
Uyku kankam uyku. Büyüme hormonunun salgılandığı saatlerde uyumaya çalış. Benim 2 senedir uyku düzenim yok çok geç saatlerde uyuyorum senin gibi 1 cm uzamadım. Aynı zamanda beslenme ve yürüyüş de önemli.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
Papara numarasından kişisel bilgiler bulunabilir mi?- Batuhany1432
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
