Amazon'da Eti Lifalif Yulaf Ezmesi 9.25TL

Ufak bir yulaf ezmesi tarifi vereyim o zaman :D

1 su bardağı civarı yulafı (miktarı değiştirebilirsiniz, tavaya/tencereye ekleyin. Yulafın üstünü biraz geçecek kadar süt ekleyin. Daha sonra bir adet muzu ezerek lapa haline getirin ve süt ile yulafın içine ekleyin. Ocağın altını kısık ateşte açın ve kaynayana kadar karışımı pişirin. Üzerine istediğiniz meyveleri ekleyin ve mideye indirin.

Biraz daha basit olsun derseniz yulafın üstüne yine üzerini biraz geçecek kadar sıcak su ekleyip 10 dakika kadar bekletin, daha sonra içine tarçın ve meyve ekleyin. Afiyet olsun :)
 
Sağlıklı besleneceğim triplerine girip almayın. 2 gün ya yer ya yemezsiniz boşa gider. Ucunda amacınız yoksa yulaf çekilmez bir çiledir. Oldu da yiyeceğim derseniz bal ve havuç rendesiyle de deneyebilirsiniz.
 
Sağlıklı besleneceğim triplerine girip almayın. 2 gün ya yer ya yemezsiniz boşa gider. Ucunda amacınız yoksa yulaf çekilmez bir çiledir. Oldu da yiyeceğim derseniz bal ve havuç rendesiyle de deneyebilirsiniz.
1 senedir her gün kahvaltımın yanına 1 kase yulaf ekliyorum, şu ana kadar hiç sıkılmadım. Doğru tüketildiği sürece bence gayet güzel bir besin yulaf.
 
Ufak bir yulaf ezmesi tarifi vereyim o zaman :D

1 su bardağı civarı yulafı (miktarı değiştirebilirsiniz, tavaya/tencereye ekleyin. Yulafın üstünü biraz geçecek kadar süt ekleyin. Daha sonra bir adet muzu ezerek lapa haline getirin ve süt ile yulafın içine ekleyin. Ocağın altını kısık ateşte açın ve kaynayana kadar karışımı pişirin. Üzerine istediğiniz meyveleri ekleyin ve mideye indirin.

Biraz daha basit olsun derseniz yulafın üstüne yine üzerini biraz geçecek kadar sıcak su ekleyip 10 dakika kadar bekletin, daha sonra içine tarçın ve meyve ekleyin. Afiyet olsun :)

Ben de bir tarif vereyim o zaman :)

Sütü ısıtın, 1 tabak yulaf ezmesi koyun. Üstüne 7-9 tane bebe bisküvisi koyun. Sonra da 1-2 kaşık fıstık ezmesi koyun. Üstüne sütü dökün, 2-4 dakika bekleyin.

Her yaptığımda böyle yapıyorum, afiyet olsun.
 
Ben de bir tarif vereyim o zaman :)

Sütü ısıtın, 1 tabak yulaf ezmesi koyun. Üstüne 7-9 tane bebe bisküvisi koyun. Sonra da 1-2 kaşık fıstık ezmesi koyun. Üstüne sütü dökün, 2-4 dakika bekleyin.

Her yaptığımda böyle yapıyorum, afiyet olsun.
Fıstık ezmesi ben de ekliyorum ama bebe bisküvisi ile hiç denememiştin, en yakın zamanda deneyeceğim.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı