Az yemek yemek vücuda zarar verir mi?

omereladli01 · 18 Mayıs 2023

Merhaba hocalarım.
Genellikle 2,3 ay okula gittiğimde hiç yemek ve su içmiyorum sadece akşamları yemek yiyorum.
Genellikle diyet ve canım çekmiyor.
Kendime zarar vermiş olur muyum?
Şimdiden teşekkürler.

MaxCaulfield · 18 Mayıs 2023

omereladli01 dedi:
Merhaba hocalarım.
Genellikle 2,3 ay okula gittiğimde hiç yemek ve su içmiyorum sadece akşamları yemek yiyorum.
Genellikle diyet ve canım çekmiyor.
Kendime zarar vermiş olur muyum?
Şimdiden teşekkürler.

Yemek konusunda bişey diyemem ama su içmelisin

319565 · 18 Mayıs 2023

omereladli01 dedi:
Merhaba hocalarım.
Genellikle 2,3 ay okula gittiğimde hiç yemek ve su içmiyorum sadece akşamları yemek yiyorum.
Genellikle diyet ve canım çekmiyor.
Kendime zarar vermiş olur muyum?
Şimdiden teşekkürler.

Alman gereken yağ karbonitrat tarzı besinleri aldığın sürece sıkıntı olmaz. Su ise içmen gerekli.

körbiginar · 18 Mayıs 2023

Elbette zararı var. Fazla yemek yemeseniz bile (ki azar azar da olsa 3 öğün yemelisiniz) yeterince su içmeniz lazım. Vücut kütlenize göre 2-3 litre içmelisiniz.

Suphelia · 18 Mayıs 2023

omereladli01 dedi:
Merhaba hocalarım.
Genellikle 2,3 ay okula gittiğimde hiç yemek ve su içmiyorum sadece akşamları yemek yiyorum.
Genellikle diyet ve canım çekmiyor.
Kendime zarar vermiş olur muyum?
Şimdiden teşekkürler.

Aslında az veya çok yemekten ziyade ne yediğin önemli.
Vitaminli zararsız sağlıklı yediğin sürece az yemek çok zararlı değil.
Ama evet su içmen lazım eğer bilgisayara bakıyorsan gün içinde yanında mutlaka su bulundur.

omereladli01 · 18 Mayıs 2023

Çünkü hocalarım artık ailem bile bana kızıyorlar doktora en son göründüğümde su içmemi temin etti.

Az yemek yemek vücuda zarar verir mi?

Ayrıntılı düzenleme

omereladli01

Centipat

MaxCaulfield

Hectopat

319565

Hectopat

körbiginar

Kilopat

Suphelia

Hectopat

omereladli01

Centipat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz