ChatGPT kalori hesaplaması doğru mu?

FurkqnnEfe

Centipat
Katılım
20 Mayıs 2023
Mesajlar
409
Doğru mu?

Screenshot_20240507-174228_Opera.jpg
 
Pek doğru değil, bazı gıdalarda baktığım kadarıyla ~50 kalori bir oynama oluyor. Kolay olsun diye buradan hesap ve not tutabilirsin ama internetten kısa bir araştırma yapman gerekiyor emin olmak için.
 
Ülker albeni 206 kalori olmalıydı diğerleri de pek tutarlı değil.

Hesaplama merden yapabilirim? Yakın veya doğru şekilde.
Pek doğru değil, bazı gıdalarda baktığım kadarıyla ~50 kalori bir oynama oluyor. Kolay olsun diye buradan hesap ve not tutabilirsin ama internetten kısa bir araştırma yapman gerekiyor emin olmak için.
 
Yemeğe koyduğun yağ çok farkettiriyor. Mesela 1 yemek kaşığı ay çiçek yağı 90 kalori, sırf buradan bile 50 ila 100 kalori oynayabilir.

En iyi hesaplama yöntemi aynı yemekleri aynı ölçüde yaparak yemek. Bu sayede yapmadan önce bir kere hesaplayarak ne yediğini bilirsin. Tabi bunun için ufak bir paket içeriği okumayı bilmek ve muhtemelen kendi yemeklerini yapmak ve taşımak gerek.
 
Hesaplama merden yapabilirim? Yakın veya doğru şekilde.
Hocam tam olarak kesin bir hesaplama yapmanız mümkün değil sadece paketlenmiş gıdaların kendi üzerlerindeki kalori değerleri kesin sonuç verir.Ama mesela domatesli bulgur pilavı için.Bulgur pilavının pakedinden kalorisine bakıp kullandığınız grama göre oran kurup aynısını domates ve yağ içinde kullanıp bir seferlik ölçüp.Bir dahakine kaç kalori olduğunu hesaplamaya gerek duymadan yaparsınız.
 

Geri
Yukarı