Lastik patladığında yama yapabildikten sonra uzun mesafe sürüşler için çoğu bisikletler uygundur. Sadece dağ bisikleti yol veya trekking bisikletlere göre daha çok yorabilir. Tabi bu da yolun durumuna bağlı, yol bozuksa yol bisikleti daha çok sıkıntılı olur. Yine uzun sürüşler için uygun olacak sele kullanmak da gerekir. Popo rahatlığı önemli. Giriş seviye modeller 1 buçuk - 2 saatlik sürüşten sonra acıtmaya başlıyor.
Bisikleti sıfırdan topluyor musunuz yoksa upgrade mi ediyorsunuz? Parça fiyatları biraz fazla diye biliyorum. Satıp daha iyi bir bisiklet almak daha ucuza gelebilir.
Kalori yakma konusunda bisiklet mi daha etkili yoksa yürümek mi?Dostum ben 93-94 kiloyken bisikletle tek seferde 130 kilometre yaptım. Her gün en az 60- 70 km bisiklet sürüyordum şehir içinde. 130 kilometre sürdüğüm gün otam şehirlerarası değildi şehir içiydi yani her yerde ışıklar var yol bozuk gerisini sen hesap et. Hatta şehirlararsı hiç yol yapmadım ama şehir içine göre kolaydır. Yani yapılmayacak yol değil. Bende trekking bisiklet var, dağ bisikleti biraz daha fazla yorar tekerler kalın olduğu için. İnce teker takabilirsin
Ben 3 ayda 24 kilo verdim geçen senenin başında. Tabii şimdi o kiloları yine aldık orası ayrı konu da. Stresten zayıflıyorum bu sefer de. Ben zayıfladığımı fark etmeden akrabalar arkadaşlar söylüyor zayıflamışsın diye. Bünye kaldırmıyor bu kadar stresi. Neyse. Kalori yakma anlamında bisiklet yürüyüşten çok daha faydalı. Yürümek fazla kalori yakmanı sağlamaz, koşmak kalori yaktırır. Ben koşmayı sevmem. Geçen sene 3 ay boyunca aşırıya kaçmadan bisiklet sürdüm beslenmeme çok dikkat ettim ve 24 kilo verdim. Bisiklet olmasa ben bu kiloyu veremezdim. Yürümeyle fazla kilo verileceğini sanmıyorum dostum. Ben kilo verirken günde en fazla 30 km sürüyordum çok nadir 35 40a çıkıyordu. Şimdiki gibi günde 60 70 km de sürmüyordum.
Bisikletin üzerindeki jantın boyutu neyse yine aynı boyutta almak gerekir.
27.5 jantlı kadroya 29 jant uyumsuz gelecektir büyük ihtimalle, ondan dolayı bisiklet üzerindeki neyse aynı boyutta alın dedim.
