Diyette 2650 kalori almam gerekiyor. Kilomu korumak için eğer 1500 alırsam etkisini görür müyüm? Yoksa 2000 civarı alınır mı?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.