Fitness programı önerisi

Swoz

Decapat
Katılım
19 Kasım 2021
Mesajlar
372
Çözümler
1
Arkadaşlar merhaba. Kilom 60 boyum 1.78'e yakın. Yağ oranım gerçekten az. Bana fitness hareket programı yapabilir misiniz? Olabildiğince çabuk gelişmek istiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Geri
Yukarı