egedu2
Hectopat
- Katılım
- 4 Nisan 2021
- Mesajlar
- 881
- Çözümler
- 1
Arkadaşlar, Güray Aydın'ın bu programına başladım. Program linkini bırakıyorum. Bicepslerim vücuduma göre bence daha zayıf. Bulktayım ve bu program yeterli olur mu?
GURAY’s HYPHERTROPHY no.1.pdf
drive.google.com