Haftada 70 saat telefona bakmak zararlı mı?

Evet, haftada 70 saat telefona bakmak oldukça fazla ve uzun vadede zararlı olabilir. Sürekli ekran bakımı göz yorgunluğuna, uyku düzensizliğine ve hatta baş ağrısına neden olabilir. Ara vererek gözlerinizi dinlendirmek ve aktivitelerinizde çeşitlilik sağlamak önemlidir.
 

Geri
Yukarı