Hayatı düzene sokmak için ne yapılmalı?

İzin veriyor hocam, kantin param haftalık 500 TL günlük 100 TL.

Değiller hocam ama yakında hiç spor salonu yok, kalitesiz bile olsa gideceğimde kalitesizde yok, dambıl evde var 5 kg onunla çalışmaya başlarım en kötü.

80-60 kg halter, dambıl setleri oluyor 1500 TL civarı onlardan al 1 yıl boyunca beslenmene de dikkat edip çalışırsan güzel bir kas kütlesi koyarsın.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı