Pre workoutlar kişiden kişiye fazlaca değişken seviyelerde olsa da, antrenmana bir odaklanma sağlamayabilir, antrenmana gitme isteğini arttırabilir, kısmen enerji ve dayanıklılık seviyelerini yükseltebilir bu doğru. Söylediğin ürün de alınabilir bir ürün sorun yok ama daha 16 yaşında antrenmana gitmeye istek duymuyorsan, enerjin programını tamamlamana yetmiyorsa belki bu spor sana göre değildir kısmını sorgulamak lazım. 16 yaşında hayatının en enerjik, en dertsiz, en sağlıklı, en çok vaktinin olduğu, daha antrenman yaşının 1-2 bile olmadığı bu altın dönemde pre workouta ihtiyaç duymaman gerekir. Antrenmanda çok daha iyisini yapmak için alıyorum da dememen gerekir. Yoksa konunun pre workoutun sağlığına etkisiyle alakası yok yani kullanamazsın diyemeyiz muhtemelen bir olumsuzlukta doğurmaz hani konu burada tamamen mental. Daha bu yaşta pre workouta acaba ihtiyacın var mı? Bunu sorgula supplement dediğin şey sonuç olarak bir açığı eksiği "tamamlayıcı" roldedir o kadar. 11 yaşında bunu kullanan çocuğa diyecek bir laf yok zaten. Firmalar reklamlarını yapacaklar diye üç beş kuruş 2-3 ürün verip böyle şeyler yaptırıyorlar sonra steroid kullanma yaşı neden bu kadar düştü diye herkes hayıflanıyor. Sen 12-13 yaşında şiddetli antrenman bile yapmaması gereken çocuğa pre W olmadan antrenmanı çıkaramazsın hissiyatını verdirirsen, 17 yaşına geldiğinde o çocuk "e bu da yetmiyor bana artık" der başka şeylere yönelir tabii.
