Kimden Online eğitim almalı?

Arkadaşlar selam, önümüzdeki 1 yıl evimde kalamayacağım dolayısıyla salona da gidemeyeceğim. Ev ortamında 2 tane direnç bandı ve 5 Kg'lık damblla gelişmeye çalışacağım. Bu şartlarda koçluk alınır mı? Yoksa salona gideceğim zamanı mı beklemeliyim? Son olarak yeni başlayan biri ilk kimden koçluk almalı?

Saka mi bu yoksa ciddi misiniz 5kg dumbbell ile ne sporu hocam? Zaten koçlarin bazilari evde spor yapanlarla calismiyor. Adam sana barbell deadlift ya da squat yazdi nasıl yapacaksin?

Online koçluk alacağına evine 2-3 ekipman alsan çok daha iyi.