Kondisyon nasıl tekrar kazanılır?

SeyitEkrem

Centipat
Katılım
6 Temmuz 2023
Mesajlar
550
Makaleler
4
Çözümler
25
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
Anakart : Gigabyte A520M K 5100mhz (OC) M.2 AM4 mATX
Ekran Kartı: Gigabyte GeForce RTX 3060 Ti Gaming OC D6X 8G 8GB GDDR6X 256 Bit
İşlemci: AMD Ryzen 5 5600 4.40 Ghz 6 Çekirdek 35MB AM4 7nm
SSD: Addlink 512GB S68 NVMe Okuma 2100MB-Yazma 1700MB M.2 SSD
Ram: GoodRam IRDM PRO 16GB(2x8) Deep Black 3600mhz CL18 DDR4 Ram
Kasa: DeepCool CG540 650W 80+ Tempered Glass RGB USB 3.0 ATX Mid Tower
Cinsiyet
Erkek
Ortaokulda aşırı futbol oynayan birisiydim ve hiç yorulmuyordum. Uzun bir süre futbola ara verdim ve tekrar başladım ancak hemen yoruluyorum 10 dakika sonra hiç koşamıyorum. Tekrar bu kondisyonu nasıl kazanabilirim?
 

Geri
Yukarı