Kopma derecesine gelmiş çapraz bağ sonucu ne yapılmalı?

Yaşım 18, halısahada sakatlık yaşadım. MR sonuçlarıma göre doktor dedi ki bağlar kopmamış ama acayip zorlamışsın. Fizik tedavi ve zamanla iyileşir inşallah, iyileşmezse ameliyat dedi. Hayallerim kolluk kuvvetleri olduğu için bir an önce iyileşmek istiyorum. Başına böyle bir şey gelen veya önerisi olan var mı? MR raporum ektedir.

Sol bacağım da aynı sorun olmuştu üstünden 5 yıl geçti hala arada zorlandığında acıyor.