Supplement önerisi

Bilgin olsun lcarnitin ya da preworkout gibi urunler uykunu bozabilir cok coşturuyor adami.

Kaan1922 dedi:

HIQ markasından workout ve creatine alırsam bütçem arginine yetmiyor fakat protein oceanda üçünü de alabiliyorum sizce hangisini kullanmalıyım? Ayrıyeten workout için hangi marka önerirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

HIQ'ten creatine almana gerek yok, kreatinin zaten kendisi bir ham madde olduğu için merdivenaltı marka almadığın sürece markası fark etmez. Proteinocean'dan "yaz" koduyla 300 gr kreatini 375 TL'ye alabilirsin. Preworkout biraz keyif işi, kahveyle de halledebilirsin fakat illa alacağım diyorsan bunu almanı öneririm;


Ülkemizde 1 gr üstü sitrülin yasak, yasal sınıra ayak uydurabilmek için 2.5 gr yazılmış ürün servisi, siz önerildiği gibi 15-20 gr alacaksınız. Tam servis almasanız yarım alsanız dahi TR'deki çoğu preworkouttan daha iyi bir preworkout kullanmış olacaksınız.

Bu bana fazla gelir diyorsanız buna da bakabilirsiniz;

Aodien_yigit dedi:

HIQ'ten creatine almana gerek yok, kreatinin zaten kendisi bir ham madde olduğu için merdivenaltı marka almadığın sürece markası fark etmez. Proteinocean'dan "yaz" koduyla 300 gr kreatini 375 TL'ye alabilirsin. Preworkout biraz keyif işi, kahveyle de halledebilirsin fakat illa alacağım diyorsan bunu almanı öneririm;

🎃ARCANUM🎃 PRE-WORKOUT -400 GR 160 SERVİS -AROMASIZ

Öncelikle, 31'i diğer ön antrenman takviyelerinden ayıran en önemli özellik aromasız olmasıdır. Ayrıca, 31 yalnızca antrenman sırasında işimize yarayacak amino asitlerden oluşur. Bu bileşenler, antrenmanlar sırasında enerji, odaklanma ve dayanıklılığı artırmak için birlikte çalışır. 31...

thirtyonetr.com

Ülkemizde 1 gr üstü sitrülin yasak, yasal sınıra ayak uydurabilmek için 2.5 gr yazılmış ürün servisi, siz önerildiği gibi 15-20 gr alacaksınız. Tam servis almasanız yarım alsanız dahi TR'deki çoğu preworkouttan daha iyi bir preworkout kullanmış olacaksınız.

Bu bana fazla gelir diyorsanız buna da bakabilirsiniz;

THIRTY ONE 31 PRE-WORKOUT

Öncelikle, 31'i diğer ön antrenman takviyelerinden ayıran en önemli özellik aromasız olmasıdır. Ayrıca, 31 yalnızca antrenman sırasında işimize yarayacak amino asitlerden oluşur. Bu bileşenler, antrenmanlar sırasında enerji, odaklanma ve dayanıklılığı artırmak için birlikte çalışır. 31...

thirtyonetr.com

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim hocam, o zaman creatini Proteinocean'dan alıyorum, pre workoutu da ikinci attığınızı alıyorum.

sitrülin malat+ beta alanin güzel kombinasyon oluyor preworkout alacağına bu kombinasyonu yapmanı öneririm.

StartPy dedi:

Sitrülin malat+ beta alanin güzel kombinasyon oluyor preworkout alacağına bu kombinasyonu yapmanı öneririm.

Genişletmek için tıkla...

Aşağı yukarı aynı paraya geliyor preworkout ile, sitrülin malat yeter eğer pre istemiyorsa. Beta alaninin kaşıntı dışında fazla bir olayı yok.

Aodien_yigit dedi:

HIQ'ten creatine almana gerek yok, kreatinin zaten kendisi bir ham madde olduğu için merdivenaltı marka almadığın sürece markası fark etmez. Proteinocean'dan "yaz" koduyla 300 gr kreatini 375 TL'ye alabilirsin. Preworkout biraz keyif işi, kahveyle de halledebilirsin fakat illa alacağım diyorsan bunu almanı öneririm;

🎃ARCANUM🎃 PRE-WORKOUT -400 GR 160 SERVİS -AROMASIZ

Öncelikle, 31'i diğer ön antrenman takviyelerinden ayıran en önemli özellik aromasız olmasıdır. Ayrıca, 31 yalnızca antrenman sırasında işimize yarayacak amino asitlerden oluşur. Bu bileşenler, antrenmanlar sırasında enerji, odaklanma ve dayanıklılığı artırmak için birlikte çalışır. 31...

thirtyonetr.com

Ülkemizde 1 gr üstü sitrülin yasak, yasal sınıra ayak uydurabilmek için 2.5 gr yazılmış ürün servisi, siz önerildiği gibi 15-20 gr alacaksınız. Tam servis almasanız yarım alsanız dahi TR'deki çoğu preworkouttan daha iyi bir preworkout kullanmış olacaksınız.

Bu bana fazla gelir diyorsanız buna da bakabilirsiniz;

THIRTY ONE 31 PRE-WORKOUT

Öncelikle, 31'i diğer ön antrenman takviyelerinden ayıran en önemli özellik aromasız olmasıdır. Ayrıca, 31 yalnızca antrenman sırasında işimize yarayacak amino asitlerden oluşur. Bu bileşenler, antrenmanlar sırasında enerji, odaklanma ve dayanıklılığı artırmak için birlikte çalışır. 31...

thirtyonetr.com

Genişletmek için tıkla...

Hocam thirty-One markasının 4 adet ürünü var, hangisini tercih etmeliyim, nelere dikkat etmeliyim?

Kaan1922 dedi:

HIQ markasından workout ve creatine alırsam bütçem arginine yetmiyor fakat protein oceanda üçünü de alabiliyorum sizce hangisini kullanmalıyım? Ayrıyeten workout için hangi marka önerirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Pre workout için beast mode, ocean, bigjoy alabilirsin. Ben daha 2 gün evvel beast mode aldım. KReatin ve BCAA olması önemsiz ama kaliteli marka. İndirimde ayrıca supplementler sitesinde. Ancak arjinin yerine citrulline önerdiğimi söylemiştirm. Arjinin paranıza değmeyecek bir supplement. Ne kadar fazla alırsanız o kadar az sindiriliyor. Öyle bir saçmalığı var gereği yok amacanız damarlanmak falan ise gidin marul ve roka yiyin. Onda da arjinin var.

Kaan1922 dedi:

Hocam thirty-One markasının 4 adet ürünü var, hangisini tercih etmeliyim, nelere dikkat etmeliyim?

Genişletmek için tıkla...

Daha güvenli yerlerden de alabilirsin.

Kaan1922 dedi:

Hocam thirty-One markasının 4 adet ürünü var, hangisini tercih etmeliyim, nelere dikkat etmeliyim?

Genişletmek için tıkla...

Attım ya hocam 2'sinden birini alabilirsiniz.

elegiac dedi:

Pre workout için Beast mode, ocean, bigjoy alabilirsin. Ben daha 2 gün evvel Beast mode aldım. Kreatin ve BCAA olması önemsiz ama kaliteli marka. İndirimde ayrıca supplementler sitesinde. Ancak arjinin yerine citrulline önerdiğimi söylemiştirm. Arjinin paranıza değmeyecek bir supplement. Ne kadar fazla alırsanız o kadar az sindiriliyor. Öyle bir saçmalığı var gereği yok amacanız damarlanmak falan ise gidin marul ve roka yiyin. Onda da arjinin var.

Daha güvenli yerlerden de alabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Thirtyone güvenilir, Beast mode fiyatına göre iyi fakat içerik bakımından Thirtyone'un çok gerisinde. P. Oceanın preworkoutu çöp zaten.

Aodien_yigit dedi:

Thirtyone güvenilir, Beast mode fiyatına göre iyi fakat içerik bakımından Thirtyone'un çok gerisinde. P. Oceanın preworkoutu çöp zaten.

Genişletmek için tıkla...

thirty one ve grizzone ile aynı çatı altında diye duymuştum doğru mu acaba

Kutayargac dedi:

Thirty One ve Grizzone ile aynı çatı altında diye duymuştum doğru mu acaba?

Genişletmek için tıkla...

Doğru thirty One zorba onurun markası ama Grizzone'de üretiliyor. Ek olarak konu sahibine demek istiyorum arginine boş ileride alacak olursan bile citrulline malate al daha yararlı olur kendim de kullanıyorum.

elegiac dedi:

Pre workout için Beast mode, ocean, bigjoy alabilirsin. Ben daha 2 gün evvel Beast mode aldım. Kreatin ve BCAA olması önemsiz ama kaliteli marka. İndirimde ayrıca supplementler sitesinde. Ancak arjinin yerine citrulline önerdiğimi söylemiştirm. Arjinin paranıza değmeyecek bir supplement. Ne kadar fazla alırsanız o kadar az sindiriliyor. Öyle bir saçmalığı var gereği yok amacanız damarlanmak falan ise gidin marul ve roka yiyin. Onda da arjinin var.

Daha güvenli yerlerden de alabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Güvenli hocam bizzat arkadaşım aldı.

Kreatin nereden ucuzsa oradan alın Proteinocean 300 gram alaf10 koduyla 375e geliyor Creapure falan almayın daha öğütülmüş daha saf bahanesiyle saçma fiyat farkı koyuyorlar monohidrat iş görüyor zaten. Pre istiyorsanız da yukarıda hocamın attığı thirty-One alabilirsiniz fakat onların amacı trdeki preler biraz cırt olduğundan içindekiler fazla adam yasal sınırları aşmasın diye ölçeği 2.5 gramdan gösteriyor size gelecek ölçek 15 veya 20 gram olacak ayrıca aromasızlar ama gerek yok bence zaten meyve suyu içmiyorsunuz.Çok çok başka bir şeyle karıştırıp içersiniz

Bir de prelerden hangisini alayım demişsiniz sitede zaten stokta 2 tane var mor olanı almanız daha iyi olur turuncu olanda sadece fazladan kafein var fazla bir fark yok yani. @Kaan1922