xecutioner692
Hectopat
- Katılım
- 15 Haziran 2020
- Mesajlar
- 32
Merhaba ben 15 yaşındayım. 2023 Temmuz ayında spora başladım ama çok bir gelişim göremedim kas konusunda çünkü 2023'te aşırı kiloluydum. Şimdi ise gayet iyiyim ama yaptığım spor boyuma gidiyor çünkü 1.88 boyundayım. Kreatin kullanmalı mıyım? Şu anlık protein tozu kullanıyorum.
Son düzenleyen: Moderatör: