35 kg ağırlık seti ile spor yapma

bar0N

Centipat
Katılım
14 Ağustos 2022
Mesajlar
494
Çözümler
3
Yer
Samsun
15 yaşında 63 Kg'yim boy 178 35 kg ağırlık seti ile neler yapabilirim ve ne kadar gelişirim? Yazın spor salonuna da yazılacağım yüksek ihtimal.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yeni başlıyorsan yaza kadar idare eder. Barfiks Çubuğu da varsa Yaza kadar rahat ilerlersin
 

Yeni konular

Geri
Yukarı