Bel fıtığı spora engel mi?

16 yaşındayım babam ve dedemde fıtık vardı sanırım genetikten bana da geçmiş olmalı mr sonucunda doktor fıtık başlangıcı olduğunu söyledi. Fizik tedaviye gidene kadar bütün yaptığı sporları bıraksın dedi. Randevuyu aldık ama ben sporu bırakmadım salona gidiyorum tenis ve futbol oynuyorum. Ara sıra eğilip kalkarken otururken vs ufak ağrılar oluyor ama dayanılabilecek ölçüde. Bu erken yaşta fıtık hayatımı mahvedecek mi ve spora devam edebilecek miyim? Daha gençken olduğu için üzülüyorum ve endişelendim.

Aksine sırt ve karın kasları güçlendirildiğinde fıtığı ortadan bile kaldırabiliyorsunuz, ama tabi ki yaptığınız hareketler kontrollü olmalı ve bir rehberiniz olmalı kafanıza göre hareketler yaparsanız daha kötü duruma da sokabilir. Hatta bunun bir çok örneği profesyonel sporcular var.