Kafein kısa vadede vücuduma etki etmiyor

uguremree35 · 12 Mayıs 2024

Arkadaşlar lise son öğrencisiyim, hem sınavlar hem spor olsun bunlara fiziksel olarak daha fazla odaklanmak amaçlı günlük 400 mg kafein tüketiyorum fakat hiçbir etkisi olmuyor. Nasıl bir diyet yapıp da yeniden kafeinin etkisini hissedebilirim?

Topal Kadir · 12 Mayıs 2024

Her gün kullanırsan bir yerden sonra direnç oluşuyor. Bir hafta boyunca kafeini kes. Çay kahve kola çikolatayı bırak. Ben 200 mg aldığımda bile etkisi baya yüksek oluyor.

uguremree35 · 12 Mayıs 2024

Topal Kadir dedi:
Her gün kullanırsan bir yerden sonra direnç oluşuyor. Bir hafta boyunca kafeini kes. Çay kahve kola çikolatayı bırak. Ben 200 mg aldığımda bile etkisi bayağı yüksek oluyor.

Direkt hap şeklinde alıyorum. Zaten genelde de kahve çay vb. şeyler tüketmiyorum. Tavsiyen için teşekkürler 1 hafta sonra geri dönüş yaparım.

Kafein kısa vadede vücuduma etki etmiyor

Ayrıntılı düzenleme

uguremree35

Zeptopat

Topal Kadir

Hectopat

uguremree35

Zeptopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz