Kolay ve hızlı diyet yemek önerisi

Burak İncehasan · 5 Aralık 2023

Annem ve babam çalıştığı için evde yemek olmuyor, bende 12. sınıf olduğum için mutfağa ayıracak yarım saat bir saatim yok, böyle 5-10 dakikada hazırlayabileceğim diyete uygun yemekler önerir misiniz?

EnderS · 5 Aralık 2023

Salata ve yoğurt ye her öğününde, annenden de akşamdan sebze yemeği hazırlamasını isteyebilirsin sadece ısıtırsın. Max 10 dakikada halledebilirsin.

M_GODFATHER_A · 5 Aralık 2023

10 yemek kaşığı yulaf 2 su bardağı süt ile tencerede kaynat içine 1 tane muz ez püre şeklinde at 1 çay kaşığı da tarçın ekle. Üzerine fıstık ezmesi eklersen daha güzel olur bende kpss sürecinde bu şekilde yapıyorum.

kaanalper2005 · 5 Aralık 2023

Aga ben yagsiz domates çorbası ile çok hızlı zayıflamıştım, baharat şu domates vs internette diet domates çorbası diye arat çıkar.

benji · 5 Aralık 2023

Kabak seviyorsan yıkadıktan sonra soyma aparatı ile ince ince doğra ve tavaya hafif zeytinyağı döküp kavur. Biraz geçtikten sonra üzerine salça, su ve baharatlarla hızlıca bir sos yap. Sosla beraber biraz daha pişir ve tabağa al. İstersen üstüne yoğurt ekleyebilirsin. Biraz daha zamanım var diyorsan tarifin içine tavuk ekleyebilirsin ya da hindi füme ekleyebilirsin.

Burak İncehasan · 5 Aralık 2023

benji dedi:
Kabak seviyorsan yıkadıktan sonra soyma aparatı ile ince ince doğra ve tavaya hafif zeytinyağı döküp kavur. Biraz geçtikten sonra üzerine salça, su ve baharatlarla hızlıca bir sos yap. Sosla beraber biraz daha pişir ve tabağa al. İstersen üstüne yoğurt ekleyebilirsin. Biraz daha zamanım var diyorsan tarifin içine tavuk ekleyebilirsin ya da hindi füme ekleyebilirsin.

Önceden yaptığım bir tarif geldi aklıma, teşekkürler.

Gokhan Bird · 5 Aralık 2023

Tavuk pilav yap fazladan 2-3ser günlük yetecek şekilde

Burak İncehasan · 5 Aralık 2023

M_GODFATHER_A dedi:
10 yemek kaşığı yulaf 2 su bardağı süt ile tencerede kaynat içine 1 tane muz ez püre şeklinde at 1 çay kaşığı da tarçın ekle. Üzerine fıstık ezmesi eklersen daha güzel olur bende kpss sürecinde bu şekilde yapıyorum.

Çoğu şekilde denedim şu yulafa bir ısınamadım.

Gokhan Bird dedi:
Tavuk pilav yap fazladan 2-3ser günlük yetecek şekilde

Pilav yiyemiyorum hocam.

Gokhan Bird · 5 Aralık 2023

Burak İncehasan dedi:
Çoğu şekilde denedim şu yulafa bir ısınamadım.

Pilav yiyemiyorum hocam.

Bende isinamamistim su tarifi deneyene kadar; atom makinesinin içine 200gr yulaf,2 bardak süt, 1 muz doğra, kuruyemiş ne varsa at 3-4 tane, biraz da bal dök sevmezssen gel yüzüme tukur

Burak İncehasan · 5 Aralık 2023

Gokhan Bird dedi:
Bende isinamamistim su tarifi deneyene kadar; atom makinesinin içine 200gr yulaf,2 bardak süt, 1 muz doğra, kuruyemiş ne varsa at 3-4 tane, biraz da bal dök sevmezssen gel yüzüme tukur

Yarın denerim hocam teşekkürler.

Kolay ve hızlı diyet yemek önerisi

Ayrıntılı düzenleme

Burak İncehasan

Hectopat

EnderS

Centipat

M_GODFATHER_A

Kilopat

kaanalper2005

Hectopat

benji

Decapat

Burak İncehasan

Hectopat

Gokhan Bird

Centipat

Burak İncehasan

Hectopat

Gokhan Bird

Centipat

Burak İncehasan

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz