L-Carnitine kullanılır mı?

  • Konuyu başlatan Silinen üye 266150
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 25
  • Görüntüleme 2B
S

Silinen üye 266150

Ziyaretçi
@emircanunlts
Dostlar selam yağ oranım güncel olarak %23.60 ve kilom 77-78 arası. L-Carnitine kullanmayı düşünüyorum. Tavsiye var mıdır? Ayrıca Carnitine etkili bir ürün mü? Faydasını görebilir miyim? Ek olarak boy 1.78 diyebiliriz.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Karnitin ile CLA'yı birleştirerek kullanabilirsiniz. Sağlam bir kardiyo antrenmanı ve ağırlık antrenmanı ile gayet işe yarayacaktır.

Ayrıca kalori açığı veriyorsanız, günlük 150 gram civarı protein almayı unutmayın.


 

Geri
Yukarı