Ya tavuk göğsü 175 lira olmuş tavuk butu da kemiksiz olan 130 lira göğüs ile but arasındaki protein değerleri aynı mi yoksa farklı mu ona göre but alacağım da.
But daha yağlı oluyor ayrıca butda deri ve kemikte olduğu için gram gram hesaplarsak göğüs daha ucuza gelir çünkü kıkırdak kemik ve deride az bir ağırlığa sahip değil. Aslında yediğiniz et kısmı 1K butda bence 700 gram civarı olur belki de daha az.
Bunda yağ fazla degilmiBut daha yağlı oluyor ayrıca butda deri ve kemikte olduğu için gram gram hesaplarsak göğüs daha ucuza gelir çünkü kıkırdak kemik ve deride az bir ağırlığa sahip değil. Aslında yediğiniz et kısmı 1K butda bence 700 gram civarı olur belki de daha az.
Ben spordan sonra hem uğraşmamak için hem de ucuz olduğu için bu ürünü alıyordum şu an BİM'de satılıyor kgsi 125 TL falandı tadıda bayağı güzel oluyor ve kuru değil yumaşacık oluyor pişirince yemeside kolay. Protein değeride aynı zaten soslu tavuk göğsü 21 gram protein var 100 gramda.
Eki Görüntüle 2093692
Bunda yağ fazla degilmi.
Bilmiyodum100 gramında 1.3 gram yağ var neresi fazla bunun 80 kg biri günde en az 40 gr alması lazım zaten bu kadar yağa fazla diyorsanız yarışmaya hazırlanıyorsunuz herhalde.
100 gramında 1.3 gram yağ var neresi fazla bunun 80 kg biri günde en az 40 gr alması lazım zaten bu kadar yağa fazla diyorsanız yarışmaya hazırlanıyorsunuz herhalde.
Yemeklere katılan yağ oranıda hesaplanıyor mu?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.