Creatine yükleme yapılmalı mı?

1Rammstein

Centipat
Katılım
24 Nisan 2023
Mesajlar
97
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
İşlemci: AMD Ryzen 5 5600 / Anakart: Msi x470 Gaming Plus Max / Ram: GoodRam 16GB(2x8GB) 4000MHz CL18 / Ekran Kartı: Galax NVIDIA Geforce GTX 1060 6gb
Cinsiyet
Erkek
Creatine aldım, daha önce hiç kullanmadım. Yükleme yapacağım günde 20g. Kaç gün yapayım?
 

Yeni konular

Geri
Yukarı